1. ¿Cómo funciona el programa? ✔️Sesiones de coaching personalizadas: Trabajaremos contigo en sesiones individuales donde exploraremos tus objetivos de salud, estilo de vida y necesidades específicas. ✔️Apoyo nutricional: Te proporcionamos un plan de nutrición adaptado a tus necesidades, ya sea para perder peso, mejorar tu salud digestiva, controlar tus niveles de azúcar en sangre o cualquier otro objetivo específico que tengas. ✔️Comunicación constante: Estamos siempre disponibles para resolver tus dudas, guiarte y mantenerte motivado en el camino hacia el bienestar. No estás solo/a, te apoyamos durante todo el proceso. ​ 2. ¿Qué problemas de salud puede mejorar con este programa? ✔️Hábitos alimenticios: ✔️Recomendaciones de ejercicio adaptados a tu situación física y objetivos. Manejo del estrés y bienestar emocional ✔️Autocuidado y desarrollo personal ✔️Fomentar hábitos de autocuidado que promuevan tu bienestar físico y emocional. ​ 3. ¿Que son las Enfermedades Metabolicas? Las enfermedades metabólicas son trastornos que afectan el metabolismo del cuerpo, y muchas veces están relacionadas con la dieta, el ejercicio y el bienestar emocional. Algunos ejemplos son la diabetes, el colesterol alto, la hipertensión y las enfermedades de la tiroides. 4. ¿Qué resultados puedo esperar del programa BALANCE? Con el programa BALANCE, puedes esperar lograr una mejora significativa en tu salud física y emocional. Algunos de los resultados que nuestros participantes experimentan incluyen: Pérdida de peso saludable. Mejora en los niveles de energía y vitalidad. Reducción del estrés y mejor manejo emocional. Mejora en la calidad del sueño. Mayor claridad y enfoque para alcanzar tus metas personales. Optimización de tus hábitos alimenticios y de ejercicio. Mejora de la salud metabólica y control de condiciones como la diabetes o el colesterol alto.