REVOLUT FIT
4 SEMANAS QUE ACTIVA TU FUERZA INTERNA
).png)
-
Entrenamiento personalizado de fuerza y funcional (2-3 sesiones semanales)
-
Evaluación nutricional con enfoque en equilibrio hormonal
-
Plan de nutrición intuitiva adaptado a tu estilo de vida
-
Adaptación de entrenamientos según las fases de tu ciclo
-
Herramientas para gestionar el estrés a través del movimiento
-
Seguimiento semanal con tu coach
Este plan está desarrollado para brindarte una guía 100% personalizada, de acuerdo a tus indicadores de salud y objetivos.
REVOLUT FIT+
8 SEMANAS DE POTENCIA DISEÑADA PARA FISIOLOGIA FEMENINA
).png)
Incluye todo de Revolut Fit +
-
Plan de nutrición intuitiva personalizado con enfoque en síntomas de problemas metabólicos y con seguimiento quincenal.
-
Entrenamientos específicos para fortalecer masa ósea y prevenir sarcopenia
-
Evaluación de resultados intermedia y ajustes personalizados
-
Plan post programa en PDF.
Este plan está desarrollado para brindarte una guía 100% personalizada, de acuerdo a tus indicadores de salud y objetivos.